Jumat, 27 Desember 2013

Makanan saat ini

MAKANAN SAAT INI

Terlalu banyak : Bahan pengawet, Gula, Garam, Protein Hewani, Lemak Hewani
Terlalu sedikit : Vitamin, Protein nabati, Garam mineral, Lemak nabati, Zat Asam Amino, Zat Esensial, Zat Berserat
Muncul Penyakit yang disebut : METABOLIC SYNDROME

MAKANAN HERBALIFE :

NUTRISI SELULER YANG LENGKAP & SEIMBANG
CARA KERJA HERBALIFE
1. Membersihkan (Cleanse) Vili vili usus
2. Menyerap (Absorption) Vili Vili usus menyerap nutrisi secara maksimal dan meneruskan ke sel tubuh
3. Regenerasi sel (Regenerate) Regenerasi sel sel yang rusak

Jadi, mau pilih makanan yang mana nih?

Jumat, 20 Desember 2013

Diet Produk Herbalife

Penjelasan tentang diet menggunakan produk Herbalife.
Diet Produk Herbalife tidak seperti memakai Obat pelangsing, tidak memberikan Hasil Sangat Cepat seperti Obat Pelangsing (yang pada akhirnya sangat cepat pula menjadi sakit karena efek samping obat pelangsing) . Diet Herbalife adalah DIET ALAMI, diet rendah kalori. Berat badan anda akan Turun secara perlahan TAPI PASTI dan continue. Lemak tubuh akan di kikis habis. Bagaimana tidak terkikis habis, bila kalori yang masuk tubuh anda benar-benar terkontrol. Itulah hebatnya diet Herbalife. Tubuh akan turun berat badan dengan sendirinya, Perut Buncit akan hilang, Paha-Lengan-Pantat akan mengecil dengan Sendirinya dan tanpa gelambir. Benar-benar alami. Jika anda adalah seorang Pejuang yang tidak mau menyerah, Tubuh RAMPING SEHAT PASTI anda miliki. Jangan berpikir berapa lama saya turun badan sesuai target, anda malah stress.
Lakukan saja Gaya Hidup Sehat ala Herbalife. Dan anda tidak akan menyadari bahwa kemeja, blouse, rok, celana jeans, dan pakaian renang lama anda telah muat lagi. Ini bukan mimpi. Ini adalah kenyataan, dan saya ingin andapun ramping dan Lebih Sehat
DIET HERBALIFE PASTI 100% BERHASIL, PASTI BERHASIL jika MENGIKUTI PETUNJUK YANG TELAH ADA serta DISIPLIN.
Diet Herbalife adalah komitmen anda jangka panjang untuk MELAKUKAN SEGALANYA agar menjadi langsing secara alami. Tanpa komitmen anda di awal, bisa dipastikan DIET ANDA PASTI GAGAL.
Jadi Yang paling penting adalah NIAT Yang KUAT selanjutnya baru program diet Herbalife.
HUKUM ALAM 1 semakin tua, tubuh semakin lambat membakar kalori, sehingga semestinya semakin tua kita butuh makanan rendah kalori tapi tinggi nutrisi BUKAN SEBALIKNYA. Masalahnya di masyarakat kita malah salah kaprah, Semakin Tua semakin makan banyak dan enak-enak, padahal tidak sehat. Akibatnya malah Gemuk dan gampang sakit-sakit an, apalagi kalau kurang gerak dan aktivitas. Karena itu Diabetes, Kolesterol, Stroke, Jantung dan Kanker mengincar mereka-mereka yang pada masa mudanya menerapkan Gaya Hidup tidak sehat
HUKUM ALAM 2 jika kalori masuk lebih besar dari kalori yang terbakar (ANDA AKAN GEMUK), jika kalori masuk lebih kecil dari kalori yang terbakar (ANDA AKAN LANGSING ALAMI). Yang jadi masalah bagaimana mengatur kalori yang masuk kecil dari yang terbakar, tapi tubuh tidak sakit dan lemas, bahkan semakin bertenaga dan bersemangat. ITULAH TUGASNYA NUTRISI PRODUK HERBALIFE
Berapa Rupiah yang harus saya keluarkan untuk melangsingkan badan dengan cara yang sehat alami ini? Beberapa orang terlalu pelit dengan Kesehatannya padahal untuk makan enak enak tidak terukur. Jika sudah masuk Rumah Sakit baru merasakan bahwa sakit itu tidak enak. Hari ini Biaya sakit karena Obesitas (Jantung,Kolesterol, Stroke dll) menghabiskan Biaya yang Sangat Besar. Coba ukur berapa Rupiah yang anda keluarkan untuk turun berat badan dengan JAMINAN 100% LEBIH SEHAT dibanding dengan anda obesitas serta tidak mau merubah gaya hidup dan akhirnya sakit.Kalau flu sih murah. Kalau sakit yang lainnya? Ada ungkapan = Kerja Seumur Hidup untuk berobat pada masa tua Pembaca yang budiman, Anda sudah cukup dewasa untuk mengetahui resiko sehat dan sakit. Pilihan di tangan anda

Makanan Berlemak Rusak Syaraf Lambung, Bikin Berat Badan Susah Turun

Mengubah pola makan tak sehat umumnya diikuti penurunan berat badan. Namun, tak jarang berat badan kembali naik. Menurut peneliti dari Australia, mungkin syaraf lambung rusak karena terbiasa dengan makanan berlemak.
Tim peneliti dari University of Adelaide fokus terhadap syaraf lambung yang memberitahukan otak ketika perut penuh setelah makan. Mereka menunjukkan bahwa syaraf kurang responsif pada tikus yang diberi makanan berlemak. Yang lebih parah, syaraf tersebut masih bekerja kurang baik meski tikus sudah diberi makanan yang menyehatkan.
“Syaraf lambung tak kembali normal walau sudah kembali ke makanan normal. Artinya, Anda perlu makan lebih banyak agar bisa kenyang seperti orang-orang sehat,” jelas Amanda Page, pemimpin studi ini, seperti dilansir Daily Mail.
Masalah ini diperburuk oleh hormon lapar bernama leptin. Biasanya, leptin membantu mencegah kita makan banyak. Namun, jika menghadapi banyak makanan berlemak, leptin beraksi di syaraf lambung. Sinyal kenyangpun semakin sulit mencapai otak.
Efeknya tampak jelas pada tikus. Hewan yang beralih dari junk food ke makanan menyehatkan turun berat badannya di awal, namun cepat naik lagi. Meski eksperimen ini dilakukan pada tikus, Page mengatakan bahwa implikasinya sangat kuat pada orang yang obesitas, mereka yang sedang menurunkan berat badan, dan orang-orang yang sedang berusaha mempertahankan berat badan.
“Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan seberapa lama efek tersebut bertahan dan apakah ada cara lain, baik secara kimiawi atau cara lainnya, untuk mengakali lambung agar kembali ke kondisi normal,” ujar Page, seperti dimuat di International Journal of Obesity.
Namun, ketua UK Association for the Study of Obesity Profesor Jason Halford menyarankan agar kita tak berputus asa. Orang-orang yang ingin ramping perlu menerapkan rencana diet dan olahraga yang jadi rutinitas sehari-hari tanpa terlalu membatasi diri.
“Perubahan jangka panjang dalam perilaku adalah kunci keberhasilan yang tahan lama,” kata Halford. Untuk mempertahankan berat badan yang sudah turun, orang-orang yang sedang berdiet harus makan 300 kalori lebih sedikit dibanding mereka yang berbobot sama namun tidak berdiet.

Jangan Biarkan Tubuh Terlalu Kurus

Berbagai penyakit kronis memang lebih suka bersarang di tubuh gemuk, namun bukan berarti kurus selalu sehat. Tubuh yang susah dibikin gemuk justru menandakan gangguan metabolisme, yang jika dibiarkan sama bahayanya dengan tubuh gemuk.

Sejak awal, doktrin yang mengatakan bahwa kurus itu bagus memang menyesatkan. Tubuh yang bagus memiliki perbandingan ideal antara tinggi badan dengan berat badan, sedangkan jika terlalu kurus maka daya tahan tubuhnya akan berkurang dan rentan terhadap penyakit.
Bukan hanya itu, tubuh kurus yang tidak bisa gemuk meski sudah makan banya juga menunjukkan adanya gangguan kronis pada sistem metabolisme makanan. Proses pengolahan makanan di dalam tubuh terjadi terlalu cepat, sehingga tidak diserap dengan maksimal.
Menurut sebuah penelitian terbaru, gangguan metabolisme itu juga mempercepat proses penuaan sehingga bisa memperpedek usia harapan hidup seseorang. Penelitian itu memberikan hasil yang kurang lebih sama ketika dilakukan pada hewan maupun manusia.
Pada manusia, penelitian yang dilakukan para ahli dari National Institute of Health tersebut melibatkan 652 partisipan dan dilakukan selama 21 tahun. Peneliti mendapati, laju metabolisme makanan pada beberapa partisipan bertubuh kurus lebih cepat dibandingkan nilai rata-rata.
“Secara teori, makin tinggi laju metabolik endogen atau banyaknya energi yang dibutuhkan oleh organ-organ tubuh untuk berfungsi normal, maka semakin pendek usia seseorang,” ungkap peneliti, Dr Reiner Jumpertz seperti dikutip dari Dailymail, Senin (2/4/2011).
Untuk mengurangi laju metabolisme hingga mencapai nilai normal, Dr Jumpretz mengatakan bahwa olahraga akan sangat membantu. Sama seperti orang gemuk yang ingin kurus, orang kurus juga harus berolahraga jika ingin metabolismenya berlangsung normal.

Yuk kita konsumsi herbalife untuk mendapatkan badan ideal. Untuk pemesanan hubungi kami ya di 085727443525, 081326813725

Nasi Bisa Sebabkan Kecanduan

Nasi Bisa Sebabkan Kecanduan?

Makanan tertentu ternyata dapat memicu ‘kecanduan’ bagi penikmatnya. Bahkan, kecanduan makanan mirip dengan kecanduan narkoba dan rokok.

Dalam sebuah penelitian dipimpin David Ludwig, makanan yang memiliki indeks glikemik (GI) tinggi, seperti nasi, kentang, roti putih bisa menyebabkan efek ngidam.
Umumnya, makanan tinggi GI merupakan makanan yang tinggi gula dan karbohidrat. Indeks glikemik merupakan ukuran seberapa cepat makanan menyebabkan perubahan kadar gula darah.
Menggunakan teknologi MRI, peneliti mempelajari reaksi otak 11 pria untuk menunjukkan bagaimana kecanduan makanan dapat terjadi. Temuan dalam American Journal of Clinical Nutrition menyimpulkan bahwa karbohidrat pada makanan olahan bisa menyebabkan rasa lapar berlebihan dan merangsang bagian otak tertentu yang memicu ‘kecanduan’.
Semakin tinggi tingkat GI maka semakin cepat makanan menyebabkan lonjakan kadar gula darah. Alhasil, menyebabkan rasa ingin makan terus dan terus karena merasa cepat lapar.

Ehmm, pantas saja jika masyarakat Indonesia merasa belum makan kalau belum pakai nasi.

Lingkar Perut melebihi separuh tinggi Badan?Awas Mati Muda

Lingkar Perut Melebihi Separuh Tinggi Badan? Awas Mati Muda

Jakarta, Risiko kematian dini akibat penyakit kronis seperti jantung dan diabetes bisa diprediksi dari perbandingan lingkar perut dengan tinggi badan. Parameter tersebut diklaim lebih akurat dibanding menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT).
Para peneliti dari Oxford Brookes University mengungkap, lingkar perut seseorang sebaiknya tidak lebih dari separuh tinggi badannya. Makin besar ukuran lingkar perutnya, maka risiko mati muda karena berbagai penyakit kronis akan meningkat.
Jika lingkar perut mencapai 80 persen dari tinggi badan, seseorang punya risiko meninggal 17 tahun lebih awal dibandingkan orang-orang dengan lingkar perut yang lebih kecil. Lingkar perut besar berhubungan dengan risiko sakit jantung, stroke dan diabetes.
Temuan ini terungkap saat para ilmuwan melakukan pengamatan pada sejumlah partisipan pada tahun 1980-an. Pada masa itu, para ilmuwan melakukan pengukuran terhadap lingkar perut dan kemudian membandingkannya dengan tinggi badan masing-masing.
Dengan membandingkan rasio yang didapatkan, para peneliti menemukan bahwa lingkar perut memberikan pengaruh yang signifikan terhadap harapan hidup yang teramati beberapa puluh tahun kemudian. Bahkan menurut para ilmuwan, rasio ini lebih akurat dibanding IMT.
“Jika Anda mengukur rasio lingkar perut dengan tinggi badan maka Anda mendapat proteksi lebih awal jika terjadi sesuatu, dan kemudian Anda bisa melakukan sesuatu untuk mengatasinya,” kata salah seorang peneliti, Dr Margaret Ashwell seperti dikutip dari Telegraph, Selasa (14/5/2013).
Mengukur lingkar perut penting dilakukan karena bisa menunjukkan jumlah lemak yang tertimbun di rongga perut. Lemak perut yang disebut juga visceral fat merupakan faktor risiko berbagai penyakit penyebab sindrom metabolik yang bisa memicu kematian dini.

Rabu, 18 Desember 2013

Program Turun BB

Selain mengurangi kesempurnaan penampilan, memiliki kelebihan berat badan juga lebih rentan dengan resiko penyakit degeneratif, seperti jantung, stroke, diabetes, dan lain-lain. Gemuk sendiri dapat disebabkan karena adanya gen bawaan dalam tubuh seseorang. Namun, selain adanya faktor gen, kegemukan juga dapat disebabkan karena kebiasaan buruk sehari-hari, seperti tidak mau/menghindari makan, pola makan tidak teratur, kurang minum air putih, malas berolahraga/beraktifitas fisik yang lain, suka makan makanan cepat saji, dan lain-lain.

Sebenarnya, mengelola berat tubuh bukanlah sebuah tantangan dan hal yang sulit. Program SHAPEWORKS kami menggunakan protein sebagai bahan utama yang membantu meredam rasa lapar dan sekaligus tetap membuat Anda tetap bertenaga.

Program SHAPEWORKS kami dibuat khusus agar sesuai dengan jenis tubuh Anda. Penelitian menunjukkan bahwa penurunan berat badan, sekecil apapun, dapat memperbaiki kesehatan tubuh. Dan penurunan berat badan sebanyak 2.5 kg akan membawa perubahan dan perbedaan yang sangat besar dan Anda akan merasa lebih sehat. Jadi, kelola dan kendalikan berat tubuh Anda, menjadi sehat dan mulailah program SHAPEWORKS segera, hanya dengan mengikuti langkah mudah ini : 3-2-1

3x minum Tablet ; 2x minum Shake, 1x Makan Sehat

Minum 3x sehari tablet-tabletnya dan cukupi kebutuhan air Anda sehari-hari, yaitu minimal 2 liter atau 8 gelas. Tujuan untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membersihkan saluran pencernaan terutama saluran usus (vili-vili usus).

Minum 2x shake dalam sehari sebagai pengganti sarapan dan makan malam sehari-hari dengan 3 macam pilihan rasa yang nikmat : Stroberi, Vanila dan Cokelat.

Nikmatilah 1x makanan kegemaran Anda. Makan satu kali yang menyehatkan, contoh: Kurangi daging dan diganti dengan ikan. Perbanyak menkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran, dengan mengurangi nasi (makan nasi yang berlebihan akan menambahkan glukosa dalam darah, glukosa yang tidak ditukar menjadi tenaga akan mengalami penumpukan lemak dalam tubuh sehingga Anda akan lebih cepat mengantuk sehabis makan).

Ikuti langkah mudah ini dengan SERIUS, KONSISTEN dan SABAR, maka Anda akan mendapatkan hasil maksimal dan memuaskan.

Dan setelah berat badan Anda sudah mencapai target yang diinginkan, lakukan step penguncian berat dengan step mudah berikut 1 -2 -3 :

1 x minum shake, 2 x makan, 3 x tablet

Minum 1x shake dalam sehari sebagai pengganti sarapan sehari-hari dengan 3 macam pilihan rasa yang nikmat : Stroberi, Vanila dan Cokelat.

Nikmatilah 2x makanan kegemaran Anda. Makan 2 kali yang menyehatkan, contoh: Kurangi daging dan diganti dengan ikan. Perbanyak menkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran, dengan mengurangi nasi (makan nasi yang berlebihan akan menambahkan glukosa dalam darah, glukosa yang tidak ditukar menjadi tenaga akan mengalami penumpukan lemak dalam tubuh sehingga Anda akan lebih cepat mengantuk sehabis makan).

**step ini dilakukan dengan waktu yang sama dengan lama waktu penurunan berat.

Nutrisi Turun Berat Badan

Nutrisi yang digunakan untuk tujuan menurunkan berat badan adalah :

Formula 1 – Nutritional Shake Mix

Fiber n Herb

Lipo Bond Tablet

Cell U Loss

Herbal Concentrate

NRG Instant tea

Herbal Aloevera Tea

** Nutritional Shake Mix adalah nutrisi utama yang harus digunakan dalam program menambah berat badan.

** Untuk hasil lebih maksimal, kombinasikan dengan produk nutrisi yang lainnya.

** Anda juga dapat memilih produk dengan sistem paket sebagai berikut :

PAKET CEPAT

Terdiri atas

2 kaleng Formula – 1 Nutritional Shake Mix , nutrisi utama pengganti makan pagi dan makan malam. Pilih rasa sesuai selera
1 kaleng Fiber & Herbs Tablet, nuutrisi untuk membersihkan dinding usus, meningkatkan metabolisme dan mencukupi kebutuhan sayur adn buah-buahan.
Gelas shaker, sendok takar, buku panduan dan meteran badan.
Belum termasuk biaya pengiriman

PAKET LEBIH CEPAT

Terdiri atas

2 kaleng Formula – 1 Nutritional Shake Mix, nutrisi utama pengganti makan pagi dan makan malam. Pilih rasa sesuai selera
1 kaleng Fiber & Herbs Tablet, nuutrisi untuk membersihkan dinding usus, meningkatkan metabolisme dan mencukupi kebutuhan sayur adn buah-buahan.
1 Cell U Loss, penghancur lemak/selulit
1 Kaleng Lipo Bond Tablet pemblokir lemak
1 Thermojetics Herbal Concentrate Tea, pembakar lemak/pengganti olahraga.
Gelas shaker, sendok takar, buku panduan dan meteran badan.
Belum termasuk biaya pengiriman.

PAKET STARTNOWPACK

Terdiri atas

2 kaleng Formula – 1 Nutritional Shake Mix, nutrisi utama pengganti makan pagi dan makan malam. Pilih rasa sesuai selera
1 NRG Tea, untuk menjaga energi/stamina, kesehatan pernafasn dan kepala
1 Aloevera Tea, untuk shampoo usus dan organ dalam, kesehatan pencernaan/maag dan mempercepat kinerja produk nutrisi lain yang digunakan bersamaan.
Gelas shaker, sendok takar, buku panduan dan meteran badan.
Belum termasuk biaya pengiriman.

PAKET PALING CEPAT

Terdiri atas :

2 kaleng Formula – 1 Nutritional Shake Mix, nutrisi utama pengganti makan pagi dan makan malam. Pilih rasa sesuai selera
1 kaleng Fiber & Herbs Tablet, nuutrisi untuk membersihkan dinding usus, meningkatkan metabolisme dan mencukupi kebutuhan sayur adn buah-buahan.
1 Cell U Loss, penghancur lemak/selulit
1 Kaleng Lipo Bond Tablet pemblokir lemak
1 Thermojetics Herbal Concentrate Tea, pembakar lemak/pengganti olahraga.
1 NRG Tea, untuk menjaga energi/stamina, kesehatan pernafasn dan kepala
1 Aloevera Tea, untuk shampoo usus dan organ dalam, kesehatan pencernaan/maag dan mempercepat kinerja produk nutrisi lain yang digunakan bersamaan.
Gelas shaker, sendok takar, buku panduan dan meteran badan.
EXTRA BONUS : HERBALIFE WATER BOTLE 1 LITER + KOTAK TABLET + Subsidi bea kirim

Bagi Anda yang berminat silahkan melakukan pemesanan via sms 085727443525/ 081326813725, pin 277BCC96 atau FB Nutrisi Makanan Sehat/ Melly Pangestuti. Menerima konsultasi sebelumnya

Perawatan Wajah - Nourifusion

Perawatan Wajah – Nourifusion

Selain menyediakan inner nutrition, nutrisi dalam untuk kesehatan tubuh seluruh anggota keluarga, Herbalife juga menyediakan rangkaian outer nutrition untuk perawatan wajah dengan produknya yang dinamakan nourifusion.

Nourifusion adalah rangkaian perawatan multivitamin khusus untuk kulit, yang menutrisi kulit wajah dengan sempurna, menjadikannya bercahaya, lembut dan terjaga kelembapannya. Dapatkan hasil maksimal dengan menggunakan seluruh produk nutrisi dari rangkaian Nourifusion yang bertekstur ringan dan bekerja secara efektif hingga ke dalam lapisan kulit wajah Anda.

3 langkah menuju kulit cantik sehat alami :

Langkah 1 : Tentukan tipe kulit Anda (normal kering/normal berminyak)

Langkah 2 : Gunakan Nourifusion Multivitamin Lotion atau Gel Cleanser, Toner, Mosturizer SPF15 dan Night Cream yang sesuai dengan kulit Anda untuk pemakaian sehari-hari.

Langkah 3 : Gunakan Nourifusion Multivitamin Clarifying Mask, Eye Cream, Eye Gel dan Exfloating Scrub untuk perawatan khusus lanjutan.

Kulit Normal Kering

Nourifusion Multivitamin Lotion Cleanser (Pembersih)

Lotion lembut yang membersihkan wajah dari kotoran dan make up.
Mengandung vitamin A, C, E Sweet Almond Oil, Kukur Nut Oil dan beragam tumbuhan pilihan dan herbal berkhasiat.
Vitamin A, C, dan E untuk menjaga keseimbangan kulit wajah dengan memberikan kelembapan hanya di bagian-bagian yang dibutuhkan. Kulit wajah pun menjadi bersih, sehat dan lembut.
Untuk kulit normal kering

Nourifusion Multivitamin Toner (Penyegar)

200 ml

Toner menyegarkan, mengencangkan sekaligus mampu mengangkat sisa-sisa kotoran tanpa merusak permukaan kulit wajah.
Mengandung vitamin A, C, E dan tanpa alkohol. Witch Hazel yang membantu menghilangkan sisa kotoran tanpa merusak permukaan kulit wajah.
A, C, E untuk wajah Anda : mengangkat sel kulit mati, melembabkan sekaligus mengembalikan kesegaran. Kulitpun siap menerima Moisturizer dengan baik.

Nourifusion Multivitamin Moisturizer SPF 15 (Pelembab siang)

multivitamin-normal-to-dry-moisturizer-spf-15

50 ml

Lotion pelembab dengan perlindungan UVA/UVB berbentuk tabir surya dengan SPF 15 untuk perlindungan dari sinar ultraviolet matahari yang merusak.
Mengandung vitamin A, C, E serta pheohydran p, phantenol dan minyak alami tumbuhan yang memberikan kelembapan lebih lama bagi kulit wajah.
A, C, E untuk wajah Anda : menjaga kelembapan dan melindungi kulit wajah dari sinar matahari sepanjang hari.

Nourifusion Multivitamin Moisture Mask (Masker)

125 ml

Masker wajah bertekstur lembut yang menyejukkan sekaligus melembabkan kulit yang mengalami dehidrasi akibat diet, iklim, polusi dan rokok.
Mengandung vitamin A, C, E dan ekstrak willow herb untuk mempercepat pengelupasan sel kulit yang mati. Shea butter dan minyak alpukat yang melembabkan hingga ke dalam lapisan kulit.
A, C, E untuk wajah Anda : melembabkan hingga ke dalamlapisan kulit sehingga kulit wajah halus dan lembut.

Kulit Normal Berminyak

Nourifusion Multivitamin Gel Cleanser (Pembersih)

Gel lembut yang membersihkan wajah dari kotoran, make up dan minyak berlebihan.
Mengandung vitamin A, C, E serta beragam tumbuhan pilihan dan herbal berkhasiat mampu membersihkan hingga kedalam lapisan kulit.
Vitamin A, C, dan E untuk mengendalikan minyak berlebih tanpa merusak sistem kelembapan kulit. menjadikan kulit wajah lembut tanpa kilap.
Untuk kulit normal berminyak

Nourifusion Multivitamin Toner (Penyegar)

200 ml

Toner menyegarkan, mengencangkan sekaligus mampu mengangkat sisa-sisa kotoran yang belum terangkat oleh multivitamin cleanser.
Mengandung vitamin A, C, E dan tanpa alkohol. Witch Hazel yang membantu menghilangkan sisa kotoran tanpa merusak permukaan kulit wajah serta Tea Tree Oil yang mengurangi minyak berlebih pada wajah.
A, C, E untuk wajah Anda : mengangkat sisa-sisa kotoran, mengurangi kilap di permukaan kulit yang terlalu berminyak serta mengecilkan pori-pori. Kulit wajah menjadi bersih dan pori-pori kulitopun menjadi lebih halus.

Nourifusion Multivitamin Moisturizer SPF 15 (Pelembab siang)

50 ml

Lotion pelembab dengan perlindungan UVA/UVB berbentuk tabir surya dengan SPF 15 untuk perlindungan dari sinar ultraviolet matahari yang merusak.
Mengandung vitamin A, C, E serta pheohydran p, phantenol dan minyak alami tumbuhan yang memberikan kelembapan lebih lama bagi kulit wajah.
A, C, E untuk wajah Anda : menjaga kelembapan dan melindungi kulit wajah dari sinar matahari sepanjang hari.

Nourifusion Multivitamin Clarifying Mask (Masker)

125 gr

Masker bertekstur pekat yang efektif dalam menyerap dan membersihkan kotoran yang melekat di wajah sekaligus menghilangkan minyak berlebih.
Mengandung vitamin A, C, E, orange dan eucalyptus oil yang menyeimbangkan kelembapan kulit.
Enzim papaya membantu proses eksfloasi (mengangkat sel kulit yang rusak dan mati) dan merangsang pertumbuhan sel baru.
A, C, E untuk wajah Anda : membersihkan dengan menyerap kotoran dan minyak berlebih hingga ke dalam pori-pori kulit. Wajah semakin bersih, halus, kencang dan lebih cerah.

Semua Jenis Kulit

50 ml

Mengandung vitamin A, C, E, Minyak biji bunga matahari, minyak zaitun dan phantenol yang menutrisi sekaligus melembabkan kulit wajah serta mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan untuk memperbaik sel.
A, C, E untuk wajah Anda menjaga kelembapan kulit saat Anda tertidur sehingga ketika bangun Anda merasa kulit lebih lembut dan kenyal.

Nourifusion Multivitamin Eye Gel ( Krim mata pagi )

15 gr

Gel yang mampu mengurangi mata sembab karena faktor genetik, diet, kurang tidur dan sebagainya.
Mengandung vitamin A, C, E dan unique eyeliss yang mengurangi mata sembab dan lingkaran hitam pada mata. Ekstrak ginseng yang mengencangkan dan menghaluskan permukaan kulit serta menyamarkan garis-garis halus.
A, C, E untuk wwajah Anda : mengurangi mata sembab dan lingkaran hitam di bawah mata sehingga mata tampak lebih segar dan bercahaya.

Nourifusion Multivitamin Eye Cream (Krim mata malam )

15 ml

Cream mata yang kaya akan pelembab yang bekerja untuk membantu mengurangi kerutan dan garis halus di sekitar kulit mata yang menjadi salah satu tanda penuaan.
Mengandung vitamin A, C, E, antifirm, willow herb dan ekstrak armica yang membantu menguatkan dan mengencangkan permukaan kulit di sekitar mata.
A, C, E untuk wajah Anda : memberikan kelembapan dan mencukupi kebutuhan vitamin yang dipelrukan kulit di sekitar mata. Hasilnya mata terlihat lebih cerah, segar dan awet muda.

Nourifusion Multivitamin Exfloating Scrub

100 gr

Scrub yang diciptakan khusus untuk rona wajah sehat dan cerah.
Mengandung vitamin A, C, E, biji raaspberry dan strobery yang membantu mengangkat sel kulit yang mati.
Mengandung enzim papaya untuk membantu proses eksfoliasi dan beeswax yang melembutkan sekaligus mengkilatkan rona wajah.
A, C, E untuk wajah Anda : mengangkat sel kulit mati dengan lembut, wajah terlihat lebih segar, sehat dan rona cerah.

Cara Pemakaian Setiap Hari

PAGI / SIANG : Cleanser (Pembersih), Toner (penyegar), Eye Gel, Moisture SPF 15 (Pelembab)

MALAM : Cleanser (Pembersih), Toner (penyegar), Eye Cream, Night Cream (krim malam)

TIAP 1 – 2 MINGGU : Exfloating Scrub + Masker

Nutrisi seluler

Nutrisi Seluler

Kesehatan sel sangat penting jika Anda ingin memiliki hidup yang panjang, sehat, dan penuh energi. Mengapa? Karena sel merupakan asal kekuatan dari semua yang Anda lakukan, dari berfikir hingga tumbuh. Singkatnya, Anda tidak bisa sehat kecuali sel-sel Anda sehat.

Jadi, bagaimana sebaiknya Anda merawat sel-sel Anda agar sel-sel itu dapat merawat dan menjaga Anda? Pupuklah mereka dengan vitamin, mineral, antioksidan, dan nutrisi-nutrisi lain yang dibutuhkan. Dan cara terbaik untuk menutrisi sel adalah dengan bahan alami. Itulah sebabnya mengapa bahan dasar Nutrisi Selular HERBALIFE dan seluruh formulasi ilmiahnya adalah penggunaan nutrisi-nutrisi tumbuhan.

Nutrisi Selular adalah inti program pengelolaan berat badan HERBALIFE, yang memberikan nutrisi makro dan mikro yang lengkap pada tingkat sel, sehingga tubuh dapat berfungsi secara optimal.

Konsep nutrisi selular yaitu suatu program gizi yang dirancang oleh sel-sel tubuh kita, yang merupakan unit terkecil yang hidup agar mendapatkan nutrisi secukup mungkin untuk tumbuh memperbaiki diri dan melaksanakan fungsinya seefisien mungkin, di mana nutrisi berfungsi untuk menjaga jumlah otot yang ada di dalam tubuh, bukan menambah jumlah otot dalam tubuh. (Heather Livingstone, M.Sc.)

Konsep kerja nutrisi selular :

Membersihkan vili-vili usus.
Menyerap lebih banyak nutrisi.
Meregenerasi sel-sel tubuh secara lebih sehat.

Vili-vili usus berperan untuk menyerap sari-sari makanan. Penyerapan sari-sari makanan kurang optimal jika vili-vili usus kotor karena kurang mengkonsumsi serat. Dengan nutrisi selular maka kesehatan optimum bagi Anda akan tercapai.

About these ads

Fakta & Epidemi Kegemukan

Obesitas dan komplikasi-komplikasinya merupakan epidemi yang mendunia. Berdasarkan hasil survey di Amerika :

Sekitar 1 dari 4 orang di dunia ini mengalami kegemukan. Obesitas dengan cepat menjadi salah satu alasan utama penyebab kematian manusia. (Gugus Tugas Obesitas International).

64,5% (atau sekitar 58 juta) penduduk dewasa di Amerika Serikat menderita kelebihan berat badan atau obesitas. Sementara sekitar 70% (300 juta) penduduk dewasa di dunia menderita obesitas dan 1 miliar lainnya mengalami kelebihan berat badan. (BBC News)

70% dengan diagnosa gangguan kardiovaskuler di Amerika Serikat memiliki keterkaitan dengan obesitas.

Kurangnya aktivitas fisik dan kelebihan berat badan bertanggungjawab atas lebih dari 300.000 kematian prematur di Amerika Serikat setiap tahunnya, yang merupakan penyebab kedua di bawah kematian akibat tembakau. (CNN.com)

Pada tahun 2003, dana sebesar 39 Miliar Dolar di ambil dari pembayaran pajak warga Amerika Serikat untuk membiayai perawatan gangguan kesehatan yang disebabkan oleh obesitas. (NY Times)

Masa plato

Masa Plato

Minggu pertama diet penurunan berat badan dengan pengaturan kalori adalah mudah. Minggu kedua dan ketiga umumnya tidak terlalu sulit juga. Tetapi sekitar minggu keempat atau kelima, tampaknya timbangan tidak juga berubah bagi beberapa orang!! Hal ini sering membuat orang frustasi dan putus asa, sehingga menghentikan program penurunan berat badannya. Jangan berhenti, justru ini adalah hal yang sangat positif!!

Ini berarti Anda telah mencapai masa PLATO (kestabilan penurunan berat badan) yang pertama. Pada masa PLATO ini berat badan Anda seolah-olah tidak mau turun lagi, padahal Anda tetap menjalankan program seperti biasa. Kondisi demikian adalah NORMAL. Itu adalah tanda bahwa Anda telah menghilangkan lemak-lemak tubuh, bukan berat badan.

Pernyataan terakhir ini terdengar bertentangan. Bagaimana seseorang kehilangan lemak tubuh tetapi tidak kehilangan berat badan? Karena tempat di mana Anda telah kehilangan lemak, tubuh Anda sekarang sedang menahan cairan (sehingga meskipun berat badan telah berkurang, kulit Anda tidak akan keriput) dan dalam proses pembentukan massa otot yang lebih padat. Sampai dengan saat tubuh telah menghilangkan cairan yang ditahan, seolah-olah berat badan Anda tetap tidak turun.

Timbangan tidak dapat membedakan antara berat lemak dan berat air. Sulitnya, Anda tidak dapat melihatnya dalam tubuh Anda. Tubuh manusia seperti makanan yang kita makan. Di dalamnya teridiri dari nutrien-nutrien seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air. Komposisi terbesar dari tubuh adalah air. Jadi air tidak hanya terdapat dalam darah. Banyak dari cairan tubuh adalah konfigurasi kimia dari sel, jaringan dan organ. Bila Anda makan kalori lebih sedikit dari pembakaran, tubuh Anda harus mendapatkan energi dari sumber lain, dan sumber lain itu adalah Anda. Saat kehilangan berat badan, sebenarnya Anda mengkonsumsi lemak dan protein Anda sendiri untuk mendapatkan energi (kalori) yang Anda butuhkan.

Selama minggu-minggu awal program penurunan berat badan, tubuh Anda cenderung untuk menggunakan banyak protein dari otot dn jaringan organ dibandingakan minggu-minggu berikutnya selama program berjalan. Tubuh Anda semakin selektif dan hanya menggantungkan diri terutama dari gudang lemak untuk energi dan lebih sedikit protein dari fungsi tubuh.

Saat jaringan protein dan lemak tubuh digunakan untuk energi, air dalam jaringan-jaringan tersebut umumnya menetap selama beberapa saat. Dengan kata lain Anda sedang menyimpan air dalam tubuh, yang menyebabkan tejadinya masa PLATO. Tubuh seperti beristirahat sebelum turun ke berat badan yang lebih rendah lagi.

Reaksi Detoksifikasi

DETOKSIFIKASI adalah proses pembuangan racun dari badan tubuh. Proses ini sangat POSITIF karena membantu tubuh melakukan proses pembersihan diri secara alami.

Detoksifikasi tidak dialami oleh semua orang.

Gejala detoksifikasi dapat berupa pusing, mual, muntah, gejala flu, mulas, diare, sembelit, keringat dingin, sariawan, lemas, sakit pinggang, gatal-gatal dan lain-lain.

MINUMLAH LEBIH BANYAK AIR PUTIH DARIPADA BIASANYA SELAMA DETOKSIFIKASI.

Berikut penjelasan mengenai gejala-gejala Detoksifikasi yang mungkin timbul beserta tindakan yang perlu dilakukan.

Reaksi	Solusi
Mual	: Rasa mual adalah proses adaptasi tubuh (normal), 3-5 hari akan hilang
Mulas	: Mulas adalah proses detoksifikasi (pengeluaran lemak dan racun dari tubuh), 3-5 hari akan hilang. Teruskan program, hindari makanan yang terlalu sensitif seperti pedas, asam dan dingin.
Pusing tanpa keringat dingin	: Rasa pusing adalah proses adaptasi tubuh (normal), 3-5 hari akan hilang. Teruska program. Minum air putih minimal 3 liter sehari/2botol akua besar
Pusing disertai keringat dingin	: Berarti menahan lapar, makan sesuai jadwal program. Apabila waktu makan tiba, meskipun blum merasa lapar, harus tetap makan (makan tepat waktu). Tambahkan camilan berprotein, berserat, berkalori rendah dan perbanyak air putih.
Muntah	: Sedang beradaptasi dengan makanan baru, blum terbiasa porsi makan dikurangi dan sedang menetralisir asam-basa bagi orang yang asam lambungnya berlebihan.
Sembelit	: Kurang minum. Tambahkan air putih dan makanan berserat disertai olahraga.
Sariawan	: Kurang cairan untuk mengeksresi unsure racun, maka timbul sariawan yang disebabkan proses pembuangan racun secara cepat. Banyak minum air putih, sayur dan buah.
Otot terasa ngilu	: Tubuh sedang mengarah kembali ke keadaan sehat, bagian yang lemah mulai bereaksi. Merupakan gejala alamiah.
Bersemangat, riang, susah tidur	: Tubuh sedang membakar lemak yang berlebihan menjadi energi dan merupakan gejala alamiah. Jika benar-benar sulit tidur, kurangi dosis pemakaian nutrisi.
Pening, lemah, lapar	: Terjadi pada penderita kadar gula darah rendah, sebab sedang terjadi sedikit penurunan kadar gula darah. Konsumsi sayur, buah, madu dan air putih. Tingkatkan metabolisme dengan perbanyak aktifitas.
Gejala Flu	: Minum air putih minimal 3 liter per hari. Disarankan yang hangat.
Diare	: Jangan khawatir karena tubuh bagian pencernaan sedang mengalami penyesuaian dengan makanan baru, teruskan program dan perbanyak air putih.
Kulit gatal/bintik	: Gejala eksresi racun yang sering terjadi pada penderita gangguan ginjal. Oerbanyak air putih.
Organ tubuh terasa sakit	: sedang terjadi perbaikan dalam organ tubuh yang terasa sakit, lanjutkan program, setelah beberapa hari sakitnya akan hilang.
Keluar keringat, tinja agak pekat, tenggorokan kering	: Sedang terjadi pembuangan racun. Gejala normal. Perbanyak air putih.
Buang air besar berkurang	: Makanan yang dikonsumsi lebih banyak yang terserap tubuh. Merupakan gejala normal, tambahkan makanan berserat tinggi untuk membersihkan kotoran.
Penurunan berat lambat	: Kelenjar gondok (tiroid) membantu kerja ginjal sebagai pembuangan air seni, liver menetralisir unsur racun dan metabolisme cadangan lemak. Jika fungsi ketiga organ terganggu, maka hasil penurunan tidak dapat mencolok. Terus tekun jalankan program untuk pembenahan kondisi tubuh terlebih dahulu.
Berat badan naik	: Setelah lemak terurai, jumlah otot akan bertambah, massa otot bertambah, dan tubuh sedang menahan air. Dapat juga yang sedang terjadi adalah fungsi pembuangan air seni pada ginjal kurang baik, sementara sedang terjadi penimbunan air dalam tubuh. Tetap lanjutkan program.
Tidak ada reaksi nyata	: Bersyukurlah karena kondisi badan Anda fit dan daya tahan tubuh sudahvmeningkat. Cobalah berolahraga, maka akan terasa bahwa daya tahan tubuh sudah bertambah.

**Lampiran

REAKSI BIOLOGI YANG MUNGKIN AKAN TERJADI SAAT PERBAIKAN GIZI
(Disarikan dari Dr. Mary Ruth Swope, UniversityOf Columbia)

Saat organ tubuh menerima makanan sehat/berkualitas, maka sel-sel tubuh akan mengeluarkan bahan-bahan yang bermutu rendah dan mengisinya dengan makanan sehat, sehingga sel-sel tubuh dapat tumbuh dengan sehat.

Sebelum bahan-bahan tersebut dibersihkan oleh tubuh, maka harus diedarkan berulang dalam pembuluh darah, baru akhirnya dieksresikan/dikeluarkan. Dalam masa peredasran berulang inilah yang biasanya timbul gejala sakit kepala dan rasa tidak nyaman lainnya. JANGAN PATAH SEMANGAT, SABARLAH, BERILAH KESEMPATAN PADA TUBUH KITA AGAR LEBIH BERSTAMINA, LEBIH KUAT, LEBIH SEHAT UNTUK MENGGANTIKAN SEL-SEL YANG TIDAK SEHAT/RUSAK. Perlu diketahui bahwa proses tumbuh kembali (regenerasi) sel membutuhkan waktu.

Pembenahan tubuh dimulai dari bagian tubuh dalam keluar, tubuh dapat memilih sendiri prioritas organ yang menderita kerusakan. Lama waktu yang diperlukan untuk pembenahan atau pelepasan unsur racun , tergantung jumlah yang perlu dibenahi.

walau bagaimanapun, kita umumnya mampu menahan sebagian besar gejala tidak nyaman tersebut. Bagi yang timbul rasa tidak nyaman, tetap patut disyukuri bahwasanya sedang terjadi perbaikan kualitas tubuh. RASA TIDAK NYAMAN INI TIDAK ADA ARTINYA JIKA DIBANDINGKAN DENGAN HASIL KEMAJUAN FISIK YANG DICAPAI DALAM TIAP TAHAPAN PEMBENAHAN SEL. APALAGI JIKA DIBANDINGKAN ANDA MELAKUKAN TERAPI DENGAN OBAT-OBATAN YANG MASIH MEMBERIKAN EFEK SAMPING (MESKIPUN KITA MERASA LEBIH NYAMAN).

Namun perlu diingat, jangan beranggapan bahwa setelah perbaikan kualitas makanan kemudian secara spontan semuanya akan berubah membaik, karena pada dasarnya perubahan fisik tubuh manusia secara alami bersifat periodik melalui tahapan-tahapan tertentu. Setelah melalui beberapa periode perbaikan, maka akan diperoleh kesehatan tubuh yang lebih baik, sebagian orang memperoleh kesehatan prima.

Tipe sarapan

Tipe Sarapan

Banyak orang melewatkan sarapan pagi mereka karena berbagai hal : sibuk, tidak sempat karena terburu-buru atau bahkan sengaja untuk melewatkannya karena alasan diet atau ingin turun berat badan.

Tahukan Anda, bahwa sarapan sehat dengan teratur dapat menurunkan berat badan? Harvard medical school menemukan bahwa dengan sarapan pagi dapat menurunkan 3x lipat resiko obesitas dibanding mereka yang melewatkannya.

Arti penting lain dari sarapan sehat adalah :
- Meningkatkan produktifitas kerja
- Mengurangi tingkat resistensi insulin. Seperti kita ketahui, resistensi insulin merupakan cikal bakal terjadinya kencing manis dengan segala komplikasinya.
- Menekan kadar kolesterol jahat (LDL) sehingga menurunkan resiko terkena serangan jantung
(sumber : tanyadokteranda.com)

Namun perlu Anda ketahui, bahwa jenis sarapan di pagi hari juga menentukan kesehatan kita. Lantas, seperti apakah kriteria sarapan yang menyehatkan bagi tubuh?
1. Memberikan tubuh kita semua nutrisi yang diperlukan sebelum beraktifitas
2. Memberikan tubuh kita energi yang baik sepanjang hari
3. Memberikan tubuh kita asupan air yang cukup
4. Menjaga kadar gula darah tetap normal

Tipe Sarapani ada 3 macam :
1. Sarapan Karbohidrat
Di pagi hari, karbohidrat simpel seperti cereal olahan, roti putih, roti pangang maupun nasi akan menyebabkan kenaikan level gula darah yang mendadak, yang menyebabkan tubuh melepaskan insulin yang cukup besar. Hasilnya adalah penurunan tingkat kadar gula dalam darah dan keinginan untuk makan lebih banyak lagi. Siklus ini akan berulang 2-3 kali sehari, dan siklus naik turunnya gula darah ini memperberat kerja pankreas. Ini adalah salah satu penyebab utama diabetes, tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan.

: Sarapan Karbohidrat

2. Tidak SArapan
Saat anda tidak sarapan, gula darah anda akan turun/drop di bawah level normal. Anda akan merasa kelaparan dan mengalami penurunan tingkat energi. Hasilnya Anda akan mengkonsumsi karbohidrat ssederhana untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan tingkat energi yang Anda alami. Karbohidrat sederhana akan meningkatkan kadar gula darah secara mendadak yang menyebabkan tubuh melepaskan insulin yang cukup besar. insulin akan mengambil kelbihan gula dan mengubahnya menjadi lemak. Hasilnya adalah penurunan kadar gula dalam darah dan keinginan untuk makan kembali. Siklus ini berulang 2-3 kali sehari yang dapat memperlemak kerja pankreas. Ini adalah salah satu alasan penyebab diabetes, tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan.

: Tidak Sarapan

3. Sarapan berdasarkan Protein
SArapan seperti ini akan mensuplay tubuh dengan nutrisi penting dan energi tanpa meningkatkan kadar gula dan insulin, menghindarkan kita dari ketergantungan terhadap karbohidrat. Dengan cara ini nafsu makan dapat terkontrol dengan baik. Sebagai gantinya tubuh akan menggunakan kelebihan lemak yang tersimpan dalam tubuh untuk menghasilkan energi.

: Sarapan Protein

Nah, teman-teman mau memilih tipe sarapan yang seperti apa? Jangan salah pilih ya atau bahkan melewatkannya.

Untuk teman-teman yang sibuk/malas menyiapkannya, yuk dengan sarapan sehat akan mendapatkan semua manfaatnya. Mudah banget cara membuatnya, aman dikonsumsi semua keluarga, dari bayi, balita, anak-anak, ibu hamil, ibu menyusui sampai manula.

Sarapan sehat juga dapat digunakan bagi yang ingin menjaga kestabilan berat badan karena mudah naik/turun.
Sarapan sehat secara teratur juga dapat menurunkan bb (ibu saya sudah membuktikannya )

Berminat untuk mengawali hari lebih baik dengan sarapan sehat?
Hubungi saya ya untuk pemesanan : 085727443525, 081326813725 pin bb 277BCC96

Sekilas Herbalife

HERBALIFE didirikan pada tahun 1980 di California oleh Mark Hughes. Berawal dari tragedi pribadi yang dialaminya, Mark Hughes mengabdikan seluruh hidupnya untuk mengembangkan nutrisi dan pengelolaan berat badan yang sehat. Selama bertahun-tahun Mark Hughes memperhatikan kesehatan ibunya yang kian memburuk akibat upaya mencoba-coba dari satu diet ke diet yang lain hingga ibunya meninggal pada usia 36 tahun karena overdosis mengkonsumsi pil-pil diet.

Mark Hughes memulai mendirikan HERBALIFE dengan misi untuk membantu orang menurunkan berat badan secara aman, serta memperbaiki kesehatan dan kesejahteraan mereka lewat produk-produk herbal bernutrisi dan yang teruji.

Visi Mark Hughes adalah untuk membawa produk pengelolaan berat badan, produk nutrisi dan produk perawatan diri yang terbaik di dunia ke seluruh penjuru dunia. Dengan markas internasional di Los Angeles, California, USA kini telah memiliki cabang di lebih dari 70 negara dan telah terdaftar di NSYE (New York Stock Exchange) atau bursa saham New York.